① イライラやストレスが休息を妨げている

現代社会では、多くの人が睡眠に悩みを抱えています。
悩みの原因は色々ありますが、
その一番大きな原因の一つはイライラだと言われています。
全身がリラックスしていると、スヤスヤと休息状態に入る事ができますが
ストレスが溜まっていると夜布団に横になっても、
体は起きている状態になり、しっかりとした休息をとることができなくて、
翌朝まで疲れがとれないなど、睡眠の質が低下する原因になります。
そして、イライラを引き起こす元は必須アミノ酸の不足によるもの
という事が分かっています。
ジャンクフードやファストフードの増加や、
食の欧米化などによって、体の中の環境は複雑になり
食事をとっていてもアミノ酸が不足しやすい要因が多くなっています。


潤睡ハーブは、休息に必要な必須アミノ酸の
量とバランスを考えられて作られています。
特に、人間の体に大切な6代栄養素のすべてが濃縮されているため、
休息だけでなく栄養補給としての役割もになってくれるサプリです。


② 体の冷えが原因で休息を妨げている

もうひとつの不眠の原因は、体の冷えです。
現代人は運動不足などもあり、体の基礎代謝が低下傾向にあり
冷え症の人は増加しています。
特に女性は7割の人が、体が温まりにくい体質だといいます。
質のいい睡眠を得られている人は、体の芯の体温が
体表面にまで移動して、手や足なども温まる事ができます。
冷え症の人は、体表面にまで体温が移動してくる事が少なく
なかなか寝付けないなど、睡眠の質は低下してしまうのです。

潤睡ハーブは、金時ショウガヒハツなどの
体を温めるためのハーブを使用しています。
ヒハツは、コショウの仲間で、香辛料としても使用されていますが
漢方でも使用されるほか、インドの伝統医療である
アーユルベーダでも使われてきたハーブです。
ショウガは言わずと知れた、ぽかぽか成分のひとつであり、
体温調節を上手に行い、巡りの機能を高めてくれる植物です。

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